初春，一定不能错过这4种菜！

来源：郑州市金水区豫慈门诊部 添加时间：2015/3/18 阅读次数：1684

   春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为肝属木，肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。韭菜、豆苗、小米、西兰花这四种食物护肝功效突出，最适合在春天吃。