男士们的体检清单
来源：郑州豫慈健康体检中心 添加时间：2015/11/11 阅读次数：1457
男士们怎样才能让自己的身体保持健康？每年的定期体检必不可少。小编将整理一份男士们的体检清单，让男士们清楚自己到底要做哪些检查。
俗话说的好：身体是革命的本钱！若没有一个好身体，男士们空有满胸抱负和一腔热血，也难以在竞争激烈的职场上持久驰骋，如日中天的事业也会因身体健康原因而中断。怎样才能让自己的身体保持健康？疾病的早期防治尤为重要，要实现这个目标则需男士们重视每年的定期体检。接下来，小编将整理一份男士们的体检清单，敬请收藏！
抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多，都可导致高血脂，它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。美国的研究人员早在三年前就提出，年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。分析的结果显示，胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4—9年。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。
很多人以为老年人才会得高血压，但如今它却频频出现在年轻人的身上，特别是那些有家族遗传病，或是本身血压就高的人，定期检查血压非常必要。一旦被诊断为高血压患者，要终身治疗。此外，还应保持良好的心理状态去工作，要有舒缓压力的良好途径。
体重过重和腰围过粗者，应当检查一下自己的血糖水平，同时还应控制高热、高脂食品的摄入，增加运动量，积极减肥。血糖如果控制不好，10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变，还会引发心血管疾病。
近年来，精英人士猝死的报道屡见不鲜，直接原因都是心血管系统出了问题。如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件的还可做同位素心肌扫描检测，它可预测两年之内你是否会发生心梗。
年轻人交际活跃，但白酒喝多了最伤肝脏，加上脂肪类食物摄入过多，年轻人中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些喝出来的病若不及时治疗，长期发展下去可导致肝硬化。年轻人每年应当查一次肝功和乙肝三项，无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。
肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而我国肺癌的发生率占世界首位。长期慢性咳嗽者，即使是轻度干咳，也应拍胸片或CT做肺部检查。
有资料表明，中年男子65%有前列腺疾病肥大、增生、发炎和癌瘤等，而且，随着年龄增长，前列腺疾病患病率上升。50岁以上男性更应将前列腺癌筛查纳入体检清单，每年应该查一次前列腺特异抗原（PSA），或者由医生进行肛诊。
40岁后，随着唾液分泌减少，口腔自洁能力变差，牙齿开始“罢工”，牙周炎、牙齿酸痛、牙龈红肿等问题会接踵而来。因此，中年人更要注意口腔保健。40岁后，除了坚持每天早晚刷牙，最好每年洗一次牙。
豫慈小编温馨提醒 请于健康体检的前三天保持正常饮食。于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、）后进餐。
