中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了“五色入五脏”的方法，下面我们一起来看看。四季...
“胃痛胃胀胃酸就用……”，某些广告在宣传自己的产品的同时，给患者一个错觉：胃痛、胃胀、胃酸都可以用同一种药来治疗。豫慈健康向您指出，胃部不适可能是不同的胃部疾病引起的，用药也要分类型。赶快看看如何给...
豫慈导读:经历了秋冬的头皮干燥脱发，现在春天要来了，春季养发，升阳长发，那么春季吃什么食物可促进头发生长呢？1荠菜：预防头发早白有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发...
1、燕麦近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环，是减肥的最佳食品。鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合...
疼痛来临，到底是用热敷还是冷敷呢？豫慈健康用一张图告诉你！
还记得在1月28日，27岁的女民警杨先文带着用力挤出的一丝笑容离世。她说：患癌是多种因素累积，但熬夜真的等于慢性自杀......但你知道吗？30%的癌症源自5种危险因素：高体重指数、水果蔬菜摄入量低...
说到高血压，相信很多人并不觉得陌生，高血压是许多中老年人比较常见的一种慢性疾病之一。而低血压虽然比较不常见，但是与高血压一样，对我们的身体健康产生极大的影响。而且血压低的发病人群主要集中在女性患者身...
西医体检是利用仪器、设备，对人体的器官、血液、体液进行分析和检查，通过影像和各项指标发现身体和器官的功能情况。而中医体检是通过“望闻问切”四诊，辩证人体的“阴阳、虚实、表里”了解“气血运行...
春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为肝属木，肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。韭菜、豆苗、小米、西兰花这四种食物护肝功效突出，最适合在春天...
1、口苦——五心烦热，口苦咽干。 原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 豫慈对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血...
春天来了，莺飞燕舞，万物复苏，流感病毒也悄悄入侵了。对流感这个健康杀手，你平时熟悉的那些所谓常识和流传的防护招数，很可能都！不！靠！谱！关于流感的7大误区，顺便学习5个防护措施。
有科学新闻说，空腹运动最好，因为这时运动最能调动人体的代谢功能，有利于分解更多的脂肪，分泌更多的生长激素，促进肌肉生成，延缓衰老。因此，如果没有血糖控制问题，也没有血脂过高问题，饭前运动没有问题。下...
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