都说“春捂秋冻”，但是很多人对“秋冻”的理解并不正确，不但没有防百病，反而被冻出了疾病。那么秋冻到底该怎么冻？“春捂秋冻”是相对而论的，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。瑟瑟发抖是过度寒冷，不...
我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！▲血管被堵的过程其中，我们身上却有一处血管最...
2016.8.3-2016.8.31 节气：立秋、处暑养生秘诀：补水、养胃重点预防秋燥，增加水和流食的摄入。饮食宜忌：宜多食西洋参、沙参、百合杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。还可用葱白、生姜、豆...
夏天来了，冰淇淋吃得爽快、清凉装美美哒、熬夜看足球赛……面对各种“诱惑”，身体却有点“吃不消”了，食欲大减、容颜憔悴、倦意明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？ - 脾胃伤，百病生 - 夏...
“唉，好累啊！”不知道从什么时候开始，“累”常常被职场人士挂在嘴边。一般人所谓的“累”，说的就是疲劳感，现代人生活节奏快、压力大，往往需要被过度透支体力。但事实上，疲劳也很有可能是现代人常见的一种...
立夏节气 2016年立夏时间：2016年5月5日 09:41:50，农历 三月廿九、星期四。 太阳到达黄经45°度时。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏...
【含义】临床上常把以乳房疼痛、乳腺张力增高、乳腺局限性增厚、结节等为主的一组症候群称为“乳腺增生症”。【分类】临床上，乳腺增生常分为生理性增生和病理性增生两种。生理性增生。进入青春期后的女性乳房腺泡...
现在人们普遍注重优生优育，准妈妈准爸爸们更是做足了怀孕前的准备工作，但是，在诸多怀孕前的准备事项中，未准妈妈甲状腺功能如何却常常被忽视。 女性甲状腺功能减退症患者在妊娠期间，如果不能得到早期诊...
春回大地，鸟语花香。每到这个时候，很多人在踏景赏春，但也有些人却很难熬，那就是过敏的人们。其中患过敏性结膜炎的就比较常见。过敏性结膜炎顾名思义，是过敏引起的结膜发炎反应，过敏原并不容易检测出来，一般...
1.大蒜:大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。2.菜花：其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高...
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